Etiqueta: vamping

Síndrome del niño caracol y cómo ayudarles a superar su aislamiento

Algunos jóvenes y adolescentes hacen de su habitación un refugio rodeado de dispositivos electrónicos, llegando incluso a desarrollar fobia por salir al exterior. Es lo que se conoce como el ‘síndrome de caracol’. Un millón de personas viven actualmente como Hikikomori auto recluidos sociales en Japón. María Luisa Ferrerós autora de Dame la mano, habla en el podcast de PantallasAmigas del riesgo del síndrome de ‘niño caracol’ o de “la puerta cerrada”. Ha pasado ya un año de la crisis sanitaria por el coronavirus y con ella muchas personas adultas han visto como su modo de vida también ha sufrido un...

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Hablamos sobre prácticas para mejorar el bienestar digital y adicciones digitales en Onda Cero

Publicación original aquí. El programa de Onda Cero, «Déjame que te cuente» presentado por Eduardo Yáñez, recupera la colaboración llevada a cabo en años anteriores con PantallasAmigas. El espacio recopila en forma de píldoras diarias los temas tratados en PantallasAmigas durante estos últimos meses. Estamos seguros que serán de gran ayuda para madres, padres y adolescentes de cara a la vuelta al cole. Para ello, Matxalen Abasolo, psicóloga y formadora de PantallasAmigas, profundiza en cada uno de los siguientes temas: Desescalada Digital Campaña de la mano de Twitter, con el fin de invitar a revisar los hábitos de sobreuso...

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Practica el modo avión, una campaña que invita a descubrir y disfrutar las ventajas de la desconexión

PantallasAmigas, el Consejo General de la Psicología de España, Fundación MAPRE y Twitter han lanzado esta campaña que pretende contribuir a un estilo de vida digital más equilibrada y saludable. Facilitar la concentración, el despliegue de la imaginación, el disfrute del momento o la introspección son algunos de los posibles efectos positivos del bloqueo de demandas de atención que llegan hasta nuestro móvil. La desconexión consciente debe ser reivindicada como un derecho y promovida como un hábito saludable. Esta intervención de sensibilización, dirigida a la población en general con especial énfasis en la edad adolescente y quienes tienen responsabilidades...

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Vamping: adolescentes aprovechan la calma de la noche para disfrutar de su vida digital sin injerencias

Estudios apuntan que adolescentes duermen 90 minutos menos de lo recomendado y por ello hay quien apunta que las distracciones y obligaciones que acarrean la vida digital y los múltiples dispositivos para conectarse a ella  pudieran ser la causa de ello. De manera resumida, podríamos decir que el “vamping” es la costumbre de estar detrás de la pantalla entre sábanas hasta altas horas de la noche, permitiendo a los adolescentes socializar de la forma e intensidad que necesitan. Sin interrupciones ni supervisión alguna, la noche les ofrece esa oportunidad que además coincide con la última etapa del día, con lo que pueden también...

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Recursos Educativos / Material Didáctico

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Educar en Familia con el Ejemplo para el Buen Uso del Móvil
Parentalidad Digital Positiva
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Decálogo para la Parentalidad Digital Positiva
Information Disorder
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Recurso educativo para hacer frente a la desinformación
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Recurso educativo para la prevención de los ciberdelitos adolescentes
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Propuestas para el disfrute saludable de videojuegos
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Prevención contra la distribución no consentida de imágenes íntimas
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Programa educativo para el uso saludable smartphones
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Campaña "Pensar antes de sextear"
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Diez Trucos para reducir el uso del móvil
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Concienciación sobre el consumo de porno en edades tempranas
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Ciberviolencia de género y sexual en la adolescencia. Guía de apoyo para profesionales
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