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Mi hija no suelta el móvil ¿cómo saber si está enganchada?

Ene 4, 2024 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Tecnoadicción

Cómo saber si una persona, en concreto si nuestra hija o hijo adolescente tiene un problema relacionado con el uso del teléfono móvil, no es una cuestión precisamente de poca importancia, no es baladí. Pero si hemos llegado hasta aquí, ya es mucho lo que estamos haciendo por la educación digital; tanto para evitar que el uso se convierta en un problema, como para llegado el momento, tomar medidas. El uso del teléfono móvil conlleva de forma inherente el riesgo de que se convierta en perjudicial, y por tanto, en una forma de dependencia. Pero ¿Por qué? Para saber...

Cómo afrontar el FOMO en los videojuegos

Oct 27, 2023 | Blog, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital, Tecnoadicción, Videojuegos

En un mundo hiperconectado donde en redes sociales, notificaciones y anuncios están presentes en casi todo momento de nuestras vidas, ha emergido un fenómeno llamado FOMO (acrónimo del inglés “Fear of Missing Out”). Este término hace referencia al miedo o temor a perderse algo que otros están experimentando. ¿Qué es el FOMO? El FOMO, aunque se ha popularizado con el auge de las redes sociales y las nuevas tecnologías, no es exclusivo de la era digital. Sin embargo, es ahora cuando ha ganado mayor visibilidad y relevancia. Este sentimiento puede manifestarse al ver fotos de amistades en un evento...

Hablamos sobre prácticas para mejorar el bienestar digital y adicciones digitales en Onda Cero

Sep 16, 2020 | Mediateca, Adicción, Audio, Ciberconvivencia, Ciudadanía Digital, Radio, Tecnoadicción

Publicación original aquí. El programa de Onda Cero, «Déjame que te cuente» presentado por Eduardo Yáñez, recupera la colaboración llevada a cabo en años anteriores con PantallasAmigas. El espacio recopila en forma de píldoras diarias los temas tratados en PantallasAmigas durante estos últimos meses. Estamos seguros que serán de gran ayuda para madres, padres y adolescentes de cara a la vuelta al cole. Para ello, Matxalen Abasolo, psicóloga y formadora de PantallasAmigas, profundiza en cada uno de los siguientes temas: Desescalada Digital Campaña de la mano de Twitter, con el fin de invitar a revisar los hábitos de sobreuso...

Practica el modo avión, una campaña que invita a descubrir y disfrutar las ventajas de la desconexión

Jun 29, 2020 | Blog, Adicción, Ciberconvivencia, Ciberderechos, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital, Tecnoadicción

PantallasAmigas, el Consejo General de la Psicología de España, Fundación MAPRE y Twitter han lanzado esta campaña que pretende contribuir a un estilo de vida digital más equilibrada y saludable. Facilitar la concentración, el despliegue de la imaginación, el disfrute del momento o la introspección son algunos de los posibles efectos positivos del bloqueo de demandas de atención que llegan hasta nuestro móvil. La desconexión consciente debe ser reivindicada como un derecho y promovida como un hábito saludable. Esta intervención de sensibilización, dirigida a la población en general con especial énfasis en la edad adolescente y quienes tienen responsabilidades...

Las redes sociales y los smartphones, escenarios del nuevo tipo de ciberadicción: el FOMO

Feb 15, 2013 | Blog, Tecnoadicción

En 2012 Australia fue el primer país en añadir la adicción a Internet a su Manual de Psiquiatría. En la Argentina, las consultas sobre esta patología comenzaron a inicios del milenio, en plena época de cibercafé y Counter Strike, y crecieron en los últimos cinco años. “Como toda adicción, Internet puede ser el detonante de otros problemas (depresión, ansiedad, ludopatía). El uso excesivo puede vincularse con la calma de un malestar. Alivia, pero después vuelve el malestar y entonces se genera la tolerancia: necesito aumentar el uso para lograr el mismo efecto”, explica Laura Jurkowski directora de un centro...