Etiqueta: ansiedad

Estudio revela que una semana sin redes sociales puede mejorar la salud mental

Tomarse un descanso de las redes sociales tiene mejoras significativas en el bienestar, la depresión y la ansiedad. Jeff Lambert, Universidad de Bath: “Sabemos que el uso de las redes sociales es enorme y que cada vez hay más preocupación sobre sus efectos en la salud mental” Un estudio realizado por la Universidad de Bath (Reino Unido) ha demostrado que desconectar solamente siete días de las redes sociales ayuda a mejorar los niveles de ansiedad y depresión y que, en general, mejora el estado de ánimo. En la muestra participaron 154 personas entre 18 y 72 años, a los...

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Las redes sociales y los smartphones, escenarios del nuevo tipo de ciberadicción: el FOMO

En 2012 Australia fue el primer país en añadir la adicción a Internet a su Manual de Psiquiatría. En la Argentina, las consultas sobre esta patología comenzaron a inicios del milenio, en plena época de cibercafé y Counter Strike, y crecieron en los últimos cinco años. “Como toda adicción, Internet puede ser el detonante de otros problemas (depresión, ansiedad, ludopatía). El uso excesivo puede vincularse con la calma de un malestar. Alivia, pero después vuelve el malestar y entonces se genera la tolerancia: necesito aumentar el uso para lograr el mismo efecto”, explica Laura Jurkowski directora de un centro...

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Reacciones de los adolescentes ante el vídeo donde Amanda Todd explicaba el ciberbullying que la llevaría al suicidio

«Alguien podría haber salido en su defensa… yo lo habría hecho», dice una adolescente al ver al vídeo publicado por la adolescente canadiense Amanda Todd antes de suicidarse a causa del ciberbullying que sufrió durante años. Otros no pueden contener el llanto o la rabia al hablar sobre el vídeo. The Fine Brothers, quienes ya ganaron un premio Emmy por la mejor serie de vídeo en Internet por su popular Kids React To (La reacción de los chicos ante…), han grabado un vídeo donde muestran las reacciones emocionales de adolescentes tras ver el vídeo que dejó Amanda detallando el...

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Estudio «Generaciones Interactivas en Brasil: niños, niñas y adolescentes ante las pantallas»

¿Cómo utilizan la tecnología los niños, niñas y adolescentes brasileños? ¿Cual es la influencia que tienen estos dispositivos y servicios en su comportamiento, aprendizaje y su capacidad de socialización? Estas son cuestiones abordadas por la investigación que la Fundación Telefónica Vivo, en colaboración con el Foro Generaciones Interactivas, Ibope y la Escuela del Futuro (USP) han llevado a cabo. En el estudio se entrevistó a 18.000 niños, niñas y adolescentes de edades comprendidas entre los 6 y los 18 años. Estos menores son estudiantes de escuelas públicas y privadas, tanto de zonas urbanas como de zonas rurales de cinco regiones del país. «Con esta...

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La muerte de Amanda Todd muestra dónde puede terminar la sextorsión cuando se une al ciberbullying

Amanda Todd, una chica canadiense de 15 años fue encontrada muerta la semana pasada, apenas un mes después de haber grabado y publicado un vídeo en Youtube en el que denunciaba estar sufriendo ciberbullying a raíz de un caso de sexcasting (había sido engañada para mostrar sus pechos en la webcam con 12 años y la imagen circuló fuera de su control). Su madre, que trabaja de profesora, ha declarado que desea que el vídeo, titulado My Story: Struggling, bullying, suicide and self harm (Mi historia: lucha, bullying, suicidio y autolesión), permanezca en Internet tras la muerte de su...

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Recursos Educativos / Material Didáctico

Educar en familia
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Educar en Familia con el Ejemplo para el Buen Uso del Móvil
Parentalidad Digital Positiva
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Decálogo para la Parentalidad Digital Positiva
Information Disorder
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Recurso educativo para hacer frente a la desinformación
Delintest
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Recurso educativo para la prevención de los ciberdelitos adolescentes
Videojuegos en familia
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Propuestas para el disfrute saludable de videojuegos
Respeto imágenes íntimas
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Prevención contra la distribución no consentida de imágenes íntimas
Pilar y su Celular
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Programa educativo para el uso saludable smartphones
Sexting
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Campaña "Pensar antes de sextear"
Reducir el uso del móvil
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Diez Trucos para reducir el uso del móvil
¿Tu hijo ve porno?
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Concienciación sobre el consumo de porno en edades tempranas
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Móvil y Videojuegos. Disfrutar sin Abusar
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Diez razones para el sharenting responsable
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Decálogo para un confinamiento digital saludable en familia
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Decálogo para el sexting seguro
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Proyecto para educación para la convivencia y la ciudadanía digital
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Guía para la prevención de la violencia digital sexual de género
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Diez Consejos de Ciberseguridad para Videojuegos
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Seis pasos para la desescalada digital en familia
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Ventajas del modo avión para desconectar
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Contra los Discursos de Odio, por el Respeto y la Diversidad
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Amy_16, una historia de sextorsión
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Multimedia educativo para la prevención de la sextorsión y la violencia digital de género
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Guía de mediación parental para el disfrute saludable de videojuegos
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Diez formas de control digital que se ejerce sobre jóvenes y adolescentes
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Ciberviolencia de género y sexual en la adolescencia. Guía de apoyo para profesionales
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